Навигация по сайту

Необходимые процедуры для ухода за кожей после 30 лет

Профессиональным косметологам хорошо известно, что в уход за кожей лица после 30 лет нужно вносить некоторые коррективы.

Этот возраст не является критическим для женского организма, однако определенные изменения и перестройки в нем уже произошли.

К этому сроку женщина часто уже перенесла беременность и период грудного вскармливания. Процессы вынашивания плода и рождение ребенка изменяют гормональный фон и метаболизм кожи на лице.

Свойства кожи

Возрастные изменения организма остановить невозможно. Вместе с тем вполне реально замедлить процессы увядания кожи на лице после 30 лет.

Начиная с этого рубежа, уход за лицом выполняется избирательно и регулярно. Избирательно – значит, с учетом индивидуальных особенностей.

Фото:

Возрастные изменения

Для сухой кожи требуется одни препараты, а для жирной – другие.

Согласно действующей классификации, косметологи подразделяют кожу лица на следующие типы:

  • нормальная;
  • жирная;
  • сухая;
  • смешанная.

В расчете на такое разделение косметические компании разрабатывают и производят препараты соответствующего качества.

На практике многое выглядит не так. Кожа после 30 существенно меняет изначальные свойства. Основная причина кроется в том, что выработка коллагена уменьшается.

Уменьшение происходит вследствие замедления обменных процессов.

Изменениям такого рода способствуют следующие факторы:

  • неправильный уход за лицом;
  • несбалансированное питание;
  • употребление алкоголя, курение, систематические стрессы;
  • хроническое недосыпание.

К этому перечню можно добавить малоподвижный образ жизни. Сидячая работа не способствует омоложению лица и не придает даже нормальной коже упругости.

Изменения накапливаются постепенно, год за годом. После 30 лет многие препараты и процедуры перестают действовать в привычном режиме. Это происходит, потому что кожа изменилась.

Видео:

Если прежде она была жирной, то в результате изменений стала нормальной. По этой причине правила ухода за лицом приходится изменять.

В данной ситуации не стоит проявлять поспешность и приступать к поиску новой линии косметики, которая будет идеальной во всех аспектах.

Нужно отдавать себе отчет о том, что универсальных препаратов не бывает. Выбирая косметические средства под свою индивидуальность, нужно обратить внимание на природные препараты.

Правила ухода

Дерматологи настойчиво утверждают, что после 30 лет уход за лицом должен выполняться комплексно. Первый пункт программы касается продолжительности сна.

Спать необходимо как минимум семь часов. Именно в этот период мышцы лица расслабляются, температурный режим в помещении стабилен и ультрафиолетовое излучение отсутствует.

Железы жирной кожи синтезируют минимальный объем сала. Во время сна восстанавливается нормальный тонус эпидермиса.

Чтобы не допускать отечности лица, потребление жидкости ближе к ночи желательно уменьшить. Нужно отказаться от курения и алкогольных напитков.

В число ежедневных процедур можно включить умывание минеральной водой по утрам. Для жирной и нормальной кожи после 30 лет это очень полезно.

Интенсивный загар и длительное нахождение под палящим солнцем в таком возрасте не рекомендуется. Косметологи настоятельно советуют строго следить за повседневным рационом.

От калорийных блюд быстрого приготовления желательно отказаться в пользу овощей, фруктов и зеленого чая. Комплексный уход за лицом включает в себя прогулки на свежем воздухе.

Фото:

Продукты для здоровой кожи

Умеренная и регулярная физическая нагрузка улучшает водный баланс дермы и освежает лицо.

Поскольку после 30 лет кожа лица начинает терять эластичность и свежесть, нужно должным образом реагировать на эти явления.

Чтобы замедлить процесс увядания, необходимо выполнять следующие процедуры:

  • очищение кожного покрова;
  • увлажнение;
  • защиту.

Особую аккуратность следует проявлять при обработке комбинированной кожи. При выборе соответствующих препаратов желательно поинтересоваться отзывами и посоветоваться с косметологом.

Различных лосьонов и тоников для лица на витринах много. Если выбирается новый продукт, то для начала предпочтительнее воспользоваться пробником.

Очень важной процедурой по уходу за лицом после 30 лет считается регулярное очищение кожи. Для нормального типа эпидермиса достаточно умываться утром и протирать лицо косметическим молочком вечером.

При жирной коже умывание можно совместить с массажем. Если кожа воспаляется, то нужно протереть проблемные места лосьоном, содержащим салициловую кислоту, спирт и окись цинка.

Для очистки сухой кожи используется специальный, очищающий лосьон. Туалетное мыло в этом случае использовать нельзя. Очищать лицо нужно обязательно.

В противном случае загрязнение пор в короткие сроки способно вызвать воспаление, покраснение и другие неприятные явления.

Чтобы уход за лицом после 30 лет приносил ожидаемые результаты, нужно последовательно выполнять все предписанные этапы. После очищения кожи ее необходимо увлажнить.

Видео:

При нормальном типе сало выделяется в необходимом количестве, однако коже требуется дополнительная влага, которая поступает во время умывания.

Дополнительно можно использовать нежный крем, который удерживает влагу. Для сухой кожи очень важно своевременно получать подпитку и дополнительное увлажнение.

В такой ситуации днем надо использовать витаминизированный крем, а на ночь – восстанавливающий. Жирное лицо надо обрабатывать препаратами, содержащими антибактериальные ингредиенты.

Уход за кожей лица после 30 нужно выполнять с таким расчетом, чтобы обеспечить защиту от негативных влияний окружающей среды. Особое внимание следует уделить комбинированной коже.

Для этих целей создано большое количество препаратов, которыми надо умело пользоваться.

В летнее время, когда активность ультрафиолетового излучения достигает максимального уровня, обладательницам сухой кожи требуется повышенная бдительность.

При выходе из помещения на лицо нужно нанести защитный крем и прикрыть голову широкополой шляпой или зонтом. Крем желательно нанести за полчаса до выхода на улицу.

Народные средства

Для ухода за лицом после 30 лет широко применяются косметические препараты, приготовленные из природного сырья. Так, маски, в составе которых содержится мед, хорошо помогают при жирной коже.

Мед является природным антиоксидантом и предотвращает возникновение очагов воспаления на лице.

Надо знать и том, что растения медоносы с давних пор используются в народной медицине, в том числе и для омоложения кожи.

Липовый цвет служит основой для настойки, которая предупреждает формирование морщин.

Видео:

При уходе за сухой кожей после 30 лет часто используют настои и отвары ромашки. Чтобы снять раздражение кожи, достаточно протереть ее отваром этого цветка.

Тонизирующими и дезинфицирующими свойствами обладают препараты, приготовленные из листьев березы и рябины, из крапивы и календулы.

Важно отметить, что растения для ухода за лицом можно найти в огороде или на лесной поляне на всех широтах.

Можно использовать растительную основу, доставленную из тропических стран, но ее придется покупать в аптеке.

Отправляясь на рынок, нужно помнить, что уход за лицом после 30 лет выполняется с использованием фруктовых масок. Маска из яблок отлично помогает и при жирной, и при сухой коже.

Летом на даче есть все условия, чтобы сделать маску из клубники или малины. Если позволяет рабочий график, то яблочную маску можно делать ежедневно.

Нужно заметить, что средства для ухода, приготовленные из трав, корней и плодов в домашних условиях, обязательно проверяются на аллергическую реакцию организма.

Видео:


Опубликовано 11.06.2016
Вы здесь:
Поделитесь с друзьями
Добавить комментарий




Наверх